Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
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57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1014 kcal
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Fat: 21.61g | Prot: 105.41g | Carbs: 98.46g.
Lunch: クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, ダノン オイコス ストロベリー, オタフクソース お好みソース, キャベツ, ミニストップ ゆでたまご, MEGMILK 生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト. Dinner: おかめ納豆 国産中粒納豆, AEON 鶏ささみ, 干しイチジク, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, AEON 鶏ささみ, ゆで卵, はくばく もち麦ごはん, ザバス ヨーグルト（ベリーミックス）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Hihihihik9o's Weight History
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