Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 103.59g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Маркет Перекресток Паста с Фундуком и Какао, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy WOK, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Свой Урожай Китайская Смесь. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Лента Чипсы Нутовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrrrawberry 's Weight History
|