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Ohhhh welch eine 🤩Überraschung, die 110 hat sich kurz mal gemeldet, so als Motivationsschub.🙃 So langsam werde ich durchsichtig 😆 wenn das so weiter geht. 🤗
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110.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2013 kcal
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Fat: 30.63g | Prot: 254.10g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Gekochtes Ei. Lunch: Spaghetti Bolognese, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Bodylab24 EAA Fruit Punch, Bodylab24 Clear Whey Isolate. Dinner: Milbona Quark Magerstufe. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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