|
Jag har simmat idag, känner mig stolt , även om jag kunde inte simma mer än 15 min men det gör mig glad efter kämpen med depression och antidepressiva läkemedel
|
1633 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 48.42g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: coop paprika, ICA Isbergssallad, Naturell Ost, Fralla. Lunch: Naturell Yoghurt, Durra Tahina, Blandad Sallad, Coop Flafel, Tortilla. Dinner: Indomie Mi Goreng Noodels. Snacks/Other: Vanilj Glass. more...
|
|
2618 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 10 minutes, Pr - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|