Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
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58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 47.96g | Prot: 98.30g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: 生卵, ご飯, すき家 牛皿 ミニ. Lunch: キューピー キューピーライト, イオン株式会社 キャベツの千切り, AEON 鶏ささみ, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, 卵. Dinner: ポッカサッポロ 中華スープ 味覇味, 焼き芋, 卵, 生卵, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, 卵, 日本製粉 米粉, 卵. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Hihihihik9o's Weight History
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