Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
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58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 33.04g | Prot: 108.01g | Carbs: 130.57g.
Lunch: 豚モモ肉, 焼き芋, AEON 鶏ささみ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, トマト, 玉ねぎ, カレー粉, ヤマモリ ジャスミンライス. Dinner: 豚ロース肉(赤身のみ), 光商 オリゴ糖, ヤマモリ ジャスミンライス, ULTORA ホエイダイエットプロテイン チョコレート風味, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵. Snacks/Other: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Hihihihik9o's Weight History
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