|
Первый прием пищи почти 500ккал. Яичница с помидорами, много зелени, шашлык и малосольные огурцы
|
1496 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 82.60g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Самокат Аджапсандал, Малосольные огурцы, Зеленый Листовой Салат, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. Dinner: Лук, Арбуз, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски . Snacks/Other: ВкусВилл Нут Жареный, Фисташки, Малина. more...
|
|
2418 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yu_lisssa's Weight History
|