KseniaVeresk's Journal, 19 Jul 24

Вчера съела лишнего на 400 ккал, поэтому сегодня иг 23/1, т.е. один прием пищи. Чувства голода не было весь день. Появился только к ужину. А так все легко.

---

982 kcal

Fat: 54.14g | Prot: 59.12g | Carbs: 66.28g.   Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Груша, Княгинино Кефир 2,5%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хек, Ряба Майонез Провансаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Картофель. more...