Irina07772008's Journal, 12 Jul 24

меня не тянет на инжир. ем по три раза на день творожки и креветок...старею

---

1624 kcal

Fat: 47.63g | Prot: 109.47g | Carbs: 187.17g.   Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо (Целое), Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Алыча, Нектарин, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Русский Холод Лакомка Ванильное Мороженое с Клубничным Джемом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Инжир, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Абрикос, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...