Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
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59.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 50.74g | Prot: 47.51g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Pão Francês, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sopa de tomate low carb 2(porç. +- 200 ml). Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Ninfa Duetto, Ninfa Duetto, Frimesa Iogurte Zero Morango, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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