|
Сегодня 1800ккал съедено, и минус 677 на теннисе 🎾 За кадров остался кофе, протеиновое мороженое и всякого рода кусочничество, потому что первое нормальное питание у меня случилось только в 5 вечера, было много срочной работы 👩💼
|
1814 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 137.47g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Sen Soy Чипсы Нори, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Icecro Протеиновое Мороженое Банан, Черешня. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Cheese Gallery Моцарелла Тертая, Чечевичный Суп. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Цукини, Авокадо Авокадо, Лосево Котлеты из Курицы, Макфа Спагетти Овсяные Livingood. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
|
2335 kcal
|
Exercise:
Tennis - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skopinskaya_nastya's Weight History
|