|
С этой недели попробую более внимательно следить за составом и калориями, и все-таки укладываться в 1700ккал. Сегодня вроде получилось, за кадром осталась зефирка и протеиновое мороженное 🍦
|
1669 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 113.15g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Омлет, Креветки, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Капучино. Lunch: Icecro Протеиновое Мороженое Банан, Черешня. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Макфа Спагетти Овсяные Livingood. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skopinskaya_nastya's Weight History
|