Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
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59 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 63.62g | Prot: 91.70g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Linguiça de Porco Frita, Lapeano Defumados Linguiça Colonial, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Ninfa Duetto, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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