TercinH's Journal, 30 Jun 24

Começando a semana.

View Diet Calendar, 30 June 2024:
1241 kcal Fat: 44.15g | Prot: 64.43g | Carbs: 145.08g.   Breakfast: Pilão Café, Água. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Tropeiro, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão Alho e Óleo, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Tropeiro, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). more...
162 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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