|
КБЖУ 539/15/48/10 Кето диета
|
1595 kcal
|
Fat: 121.35g | Prot: 66.75g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Помидоры, Кабачки, Авокадо Авокадо, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры, Кабачки, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Лента Свинина Шея. Dinner: Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Помидоры, Лента Свинина Шея, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Каймак 70%. Snacks/Other: Малина, Абрикосы, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambersnake1989's Weight History
|