100gr siyah pirinci haşlayıp 1 yemek kaşığı zeytinyağına kırdığım yumurtaya döktüm. 4 adet köfte 200 gr yağsız pişirdim kendi yağıda tavada kaldı Bir kaç yaprakta göbek.
|
1019 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 52.80g | Carbs: 84.84g.
Lunch: Göbek Marul, Yumurta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sızma Zeytinyağı, Reis Siyah Pirinç . Dinner: Starbucks Caffè Americano (Tall). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ispartanbul's Weight History
|