Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ispartanbul
Journal
ispartanbul's Journal
ispartanbul's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
29 June 2024
Bugün yüzeceğim için karbonhidratı biraz artırdım.
250g haşlama basmati pilav
120 gr yumurta haşlama
Saat 13:00
(1 comment)
28 June 2024
300 gr derili kızarmış piliç
Bir kaç yaprak marul yaprağı
(5 comments)
27 June 2024
Add Comment
27 June 2024
100gr siyah pirinci haşlayıp 1 yemek kaşığı zeytinyağına kırdığım yumurtaya döktüm.
4 adet köfte 200 gr yağsız pişirdim kendi yağıda tavada kaldı
Bir kaç yaprakta göbek.
Add Comment
27 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.9 kg
4.1 kg
19.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.3 kg a Week
ispartanbul's Weight History
View Complete History