Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 75.65g | Carbs: 256.51g.
Breakfast: Алексеевское Варенка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сало, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Капуста Тушеная с Курицей, Плов с Курицей. Dinner: Апельсин, Сельдь Соленая, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Жареная Картошка. Snacks/Other: Delibon Щербет Черная Смородина, Алексеевское Варенка, Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|