Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 50.41g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Варенье, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Fitstart Хлебцы с Кокосом , Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Груша в Карамели с Пломбиром , Белый Хлеб, Песочное Печенье. Lunch: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Heinz Терияки Соус , Помидоры, Рис, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Свекла Вареная. Snacks/Other: Hitmeat Мясные Снеки , Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Lay's Чипсы, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrrrawberry 's Weight History
|