|
Первый день питания по программе 🍅🍳 Яичница с овощами (томат и перец), бутерброд из ц/з хлеба с авокадо и огурцом, кофе на миндальном молоке ☕️ По программе КБЖУ считать не нужно, но я все учитываю. Итого на завтрак 508 ккал📝
|
1485 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 93.50g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Green Idea Миндальное Молоко, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хохланд Фетакса без Рассола, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные. Dinner: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пестравка Творог 0,3%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriamrrrr's Weight History
|