Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
victoriamrrrr
Journal
victoriamrrrr's Journal
victoriamrrrr's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 222
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
21 July 2024
Всем привет 👋🏼 Сегодня у меня назрел достаточно деликатный вопрос: как при дефиците справляться с запором?
Ежедневного «стула» у меня никогда в жизни не было, раз в 2 дня и на том спасибо. При дефиците начала ходить раз в 2-3 дня и очень, извиняюсь, туго и тяжело 👹 Но если превышаю калории суточные на 300-500 (около 2000ккал за сутки), то «стул» нормальный🤨
Знающие люди, подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина?
От количества выпитой воды изменений нет.
(120 comments)
17 July 2024
Забыла вчера взвеситься, видимо очень голодная проснулась и бежала завтракать. Отвесы, конечно, не могут не радовать, но внешний вид пока подзаплывший😅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.6 kg
12.4 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.6 kg a Week
15 July 2024
Либо это чудеса, либо это сломанные весы😂 посмотрим что будет завтра
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.9 kg
11.1 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 20.3 kg a Week
14 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
8.2 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
13 July 2024
НИКОГДА! И еще раз НИКОГДА больше я не буду устраивать экспериментов🤪 Питание по меню - не для меня, отсутствие сладкого (хотя бы на сах.замах) - не для меня, питание на мин.калл - не для меня. Впервые за много лет своего вечного похудения вернулась к 13-14 годам. Тогда я практически не ела, голодовки, диеты из пабликов «типичная анорексичка» и «40 кг». В неделю бесконтрольного поедания вкусняшек вспомнила свое состояние после таких диет: ты вроде сытый, но в голове постоянно мысль, что надо что-то еще съесть (ведь потом же снова ограничения и диета👹). Судя по результату, мне потребовалось больше 10 лет, чтобы придти к выводу, что красивое тело это постоянная работа, и, чтобы не уходить в зажоры вредностями нужно просто кушать. Вот такие вот мои мысли 💭 С сегодняшнего дня снова в строю, на завтрак овсяноблин с шоколадной пастой без сахара и творог. ПП это тоже вкусно❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.4 kg
7.6 kg
7.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.7 kg a Week
victoriamrrrr's Weight History
View Complete History