KseniaVeresk's Journal, 23 Jun 24

Намеревалась сегодня пройти около 20 тыс. шагов и маршрут весь рассчитала... Но супруг вызвался со мной и в итоге вышло всего 9000.

---

1446 kcal

Fat: 61.33g | Prot: 78.81g | Carbs: 149.69g.   Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Геркулес Монастырский, Груша, Нектарины, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Магнит Масло Оливковое, Яйцо, Кабачок. Dinner: Банан, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Масло Оливковое, МЖК Горчица Столичная, Домик в деревне Сметана 20%, Сельдерей, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Российский Сыр, Картофель (с Кожурой), Шампиньоны, Морковь, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан. more...