vespry_svipr's Journal, 20 Jun 24

Вчера не получилось добить калории, ну совсем уже не лезло. сегодня исправляюсь

---

2216 kcal

Fat: 85.03g | Prot: 149.19g | Carbs: 206.36g.   Breakfast: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Лента Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Гречневое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Окское Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Рис Длиннозерный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Клубника, Черешня, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ne Moloko Гречневое Молоко, Окское Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан, Эковакино Ряженка 2%, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. more...