Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
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58.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 63.73g | Prot: 54.93g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Tirolez Creme de Leite Fresco, Mais Coco Leite de Côco, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Vitat Bisteca de Porco Assada. Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Iogurte Zero Frutas Vermelhas, Ninfa Duetto, Tirolez Creme de Leite Fresco, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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