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Fazer dieta comendo assim é bom demais!!! Amooo, carne, chuchu, quiabo, beterraba, tomate e alface.
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1853 kcal
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Fat: 60.16g | Prot: 124.31g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: Margarina, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Molico Leite Desnatado, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Lunch: Tomates, Alface, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Verdemar Capuccino Tradicional, Leite (Leite Integral), Margarina, Pão Francês, Banana Nanica, Goiaba. more...
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2858 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 9 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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