minha evolução foi igual a sua me deu um animo rs
17 Jun 24 by member: Laisrocha√
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Os resultados nos ajudam manter o foco.
17 Jun 24 by member: irislima620
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muito boa a evolucao , o peso caiu dentro da normalidade , tem pessoas que perdem muito peso rapidamente sendo que isso nao é saudavel e acabam eliminando tambem massa magra
17 Jun 24 by member: Deivisonlima
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Nossa!!! Dois quilos em uma semana é ótimo!!! Mas vá com calma e esteja preparada que com o tempo a perda tende a ir mais devagar, o que é normal... parabéns pelo resultado!
17 Jun 24 by member: Silnara
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comecei hoje o processo do déficit calórico e volto hj pra academia, espero ter resultado em breve
17 Jun 24 by member: DiandraKaroline
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Continua nessa vibração e luta, que está dando certo, tá?
17 Jun 24 by member: mcecyfur
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17 Jun 24 by member: Daniela9098
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17 Jun 24 by member: viihmaah6
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17 Jun 24 by member: janaina_rez
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mas você fez atividade físicas né
17 Jun 24 by member: k_joosy
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Excelente ! Tá fazendo por conta ? Parabéns !! Eu achei um app muito legal pra ajudar, procura por assineauge.com.br
17 Jun 24 by member: Tales Saia
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17 Jun 24 by member: MMenezes0
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Parabéns, Iris! Siga determinada a mudar sua vida, dê o seu melhor e tenha paciência, especialmente, quando o ritmo de perda for menor do que o esperado. Lembre-se de beber muita água!
17 Jun 24 by member: Lili.li.li
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Obrigada a todos pelo apoio. Faço musculação 3 vezes na semana.
17 Jun 24 by member: irislima620
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17 Jun 24 by member: michelegabrielebio
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18 Jun 24 by member: ThaisIazevedo
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18 Jun 24 by member: Davy2023
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