Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
81 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 81.43g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Costa's Weight History
|