Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 59.74g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Good Day Кофе Cappuccino, Батон, Молочная Станция Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Союшка Тофу. Lunch: Запеченный Картофель, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Союшка Тофу, Батон. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|