Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 68.21g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Полет Пряники Мятные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Омара, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Миндальное Молоко (Подслащенное), Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Пончик Наполненый Заварным Кремом, RED Тёмный Шоколад, B&B Трюферро, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Bombbar Кешью в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|