Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 121.97g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Vitok Фруктовый Марципан. Lunch: Черешня, Росттофу Тофу, Корюшка Жареная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лук, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Цветная Капуста, SPAR Навага Жареная, ВкусВилл Винегрет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Вырезка Свиная, Минтай. Snacks/Other: Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Яйцо, Лосево Ряженка 3,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Корюшка Жареная, 3 Корочки Сухарики Семга Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|