Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 117.77g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Global Village Руккола, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свекла Вареная, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Клубника, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Milbona High Protein Quark Strawberry. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|