Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nedkras
Journal
Nedkras's Journal
Nedkras's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 292
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 July 2024
Я посмотрела свои записи здесь и ещё проверила свои временные данные о весе, а они у меня тут с 2015 года!
Так вот, год назад я наивно полагала увидеть на весах первую цифру 7 к дню рождени, а это больше 15 килограмм за полгода!
В итоге, к дню рождения (в марте) я сбросила только 6 кг и вот тогда я начала домашние тренировки.
Наверное меня грела мысль, что я быстро похудею, наверное я ей очаровывалась поэтому расстраивалась, когда вес стоял или рос.
Вывод: не стройте воздушных замков и не очаровывайтесь лишний раз! Не так обидно удариться о реальность)
(1 comment)
05 July 2024
Так… в августе будет год, как я начала худеть.
Что меня подтолкнуло к похудею:
1. Фото со стороны. Я больше стала похожа на тетушку, а не на девушку, а я так не хочу!
2. Снижение выносливости. Начала быстрее уставать при небольшой и неинтенсивной нагрузке.
3. Цифра на весах. Там было всего 5 кг до 100 и для меня это оказалось самым пугающим.
(2 comments)
05 July 2024
Вот фотка, после которой я начала худеть.
Я её боюсь, не переношу и очень мотивируюсь не останавливаться!
Add Comment
30 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
11.2 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
28 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.3 kg
10.9 kg
9.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
Nedkras's Weight History
View Complete History