Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
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60.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1577 kcal
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Fat: 78.39g | Prot: 94.64g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Mais Coco Leite de Côco, President Queijo Minas Padrão, Seara Presunto Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Refogado, Chica Doida (creme de milho) low carb (+-200 ml porção). Dinner: Psyllium, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Predilecta Milho Verde em Conserva, Chica Doida (creme de milho) low carb (+-200 ml porção). Snacks/Other: Sadia Sadia Peito de Frango, Frimesa Presunto Cozido, Ninfa Duetto, Unidoces Paçoquinha, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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