Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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58.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1186 kcal
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Fat: 81.72g | Prot: 78.19g | Carbs: 33.15g.
Breakfast: Seara Sambiquira, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Pinhão Cozido, Gergelim, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Pif Paf Sambiquira, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Bomba de Chocolate, Psyllium, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chica Doida (creme de milho) low carb (+-200 ml porção), Chica Doida (creme de milho) low carb (+-200 ml porção). Snacks/Other: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Leite Fresco, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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