|
Almoço de hoje...
|
2050 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 114.50g | Carbs: 253.21g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Bolo Salgado. Lunch: Couve Refogada, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Dinner: Bolo Salgado, Queijo Fresco, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Bolo Salgado. more...
|
|
2829 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|