Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 121.33g | Carbs: 356.12g.
Breakfast: Fix Price Тянука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Healthy Food Оладьи из Моркови и Капусты . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Макароны Отварные. Dinner: Котлета Куриная, Спагетти, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Вьетконг Манго Сушеное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Посиделкино Пряники Имбирные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|