Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
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58.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1354 kcal
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Fat: 67.45g | Prot: 88.92g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Fígado de Galinha, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Creme de Leite Fresco, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Fígado de Porco Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Psyllium, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Ninfa Rosca de Calda, Ninfa Rosca de Calda, Mais Coco Leite de Côco, Tirolez Creme de Leite Fresco, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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