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운동: 요가, 유산소 40분 아침: 후배표 소금빵, 계후, 참외 간식: 운동 후 두유그릭에 딸기, 아침에 못 먹은 시로이 코이비토, 바나나 브라우니 점심: 닭볶음탕 저녁: 쇼핑 후 올만에 아웃백
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1750 kcal
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Fat: 52.83g | Prot: 87.25g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: 과일 참외, 계란후라이, 그녀의빵공장 소금빵. Lunch: 닭볶음탕. Dinner: 오렌지에이드, 칠성 사이다 (355ml), 버거킹 (Burger King) 코코넛 쉬림프, 아웃백 베이비 백 립, 아웃백 투움바파스타, 아웃백 부쉬맨브레드, 아웃백 구운 통 고구마. Snacks/Other: 시로이코이비토 화이트초코쿠키, 딸기, 잇포레스트 두유그릭요거트, 호두. more...
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 Comments
11 May 24 by member: 뭉MoonG
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하~부럽🐂~ 어젠 애슐리 오늘은 앗백~ 수엔님이 젤 잘 나가시는듯??😝 요가에 쇼핑까지 하셨으면 잘먹어줘야죠~👍
11 May 24 by member: khj-016(밥반선생)
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뭉님, 맛도리들 맞네요 ㅋㅋ 인정! 그나마 운동 아침에 하고 먹으니 쪼매 맘이 편하다눈!
12 May 24 by member: suen417
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밥반샘 ㅎㅎ 원래 아웃백을 가려는 생각은 없었는데요. 비와서 아울렛 쇼핑에 따라나섰다가.. 아웃백 직원분을 화장실에서 보고... 아, 아웃백 가고 싶네~ 이랬다죠? ㅋㅋ 올만에 추억의 음식들 먹으니 맛나고 행복했어요 ㅎ 주말이 너무 순삭..ㅠ
12 May 24 by member: suen417
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