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Estou tentando incluir mais fibra a alimentação porque estou tendo muita prisão de ventre, eu tava tomando pyslium com água é horrível. Assim ficou delícia. Banana amassada com adoçante, uma colher de pysilium e café sem açúcar 😍
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1091 kcal
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Fat: 42.85g | Prot: 47.08g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Relva Verde Psyllium, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Caqui. Lunch: Banana Nanica, Ovo Cozido. Dinner: Danette Danette, Monster Energy Energético (200ml), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. more...
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 Comments
Tente acrescentar em mingaus, sopas ou vitaminas! 😘
09 May 24 by member: LouiseCalegari
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Vou acrescentar obrigada pelas dicas
09 May 24 by member: melissataso
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