Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 66.27g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кулич Пасхальный, Просто Джем Клубничный, Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Лента Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Борщ с Курицей, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Кулич Пасхальный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Lay's Чипсы. Dinner: Вареное Яйцо, Несквик Готовый Завтрак, Кулич Пасхальный. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrrrawberry 's Weight History
|