victoriamrrrr's Journal, 14 Apr 24

Ужин на 153 ккал💪🏽
Салат: тофу, огурец, сельдерей и листья салата. Посыпала кунжутом и льном, полила бальзамиком. Творог с остатками клубники от рулета и посыпала немного кокосовой стружкой 🍓🥥

---

1362 kcal

Fat: 32.77g | Prot: 154.70g | Carbs: 110.60g.   Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, С.Пудовъ Мука Овсяная, Магнит Какао-Порошок, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Приготовленный Сельдерей, Кабачок Гриль, Капуста Тушеная, Котлеты Курица Кабачок Шпинат. Dinner: Сельдерей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Тофу, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рестория Шеф Кукурузный Крахмал , Яичный Белок, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко 1,5%, Мини Запеканочки. more...