Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
82 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
1602 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 54.74g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Белый Хлеб, Nescafe Cappuccino, Кофе с Молоком, Кофе, Пшеничный Хлеб, Яичный Омлет. Lunch: У Палыча Торт Нежный, Хурма, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом). Dinner: Холодец, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-dilemma's Weight History
|