Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
426 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 17.82g | Carbs: 46.13g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сосиски Венские, Соевый Соус, Морковь, Капуста. Lunch: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Малины, Guarchibao Дренаж, Грейпфрут. Dinner: Чай. Snacks/Other: Травяной Чай, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|