Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1388 kcal
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Fat: 43.90g | Prot: 107.24g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Café, Panco Pão de Forma (25g), Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Cenouras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras. Snacks/Other: Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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PrisMotaSousa's Weight History
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