tomwpunkt's Journal, 08 Apr 24

Das Wochenende war etwas Chaotisch. Da habe ich auch nicht auf das Essen geachtet. Sonst wäre es wohl mehr gewesen. Auf in die nächste Woche 💪🏼
122.4 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 37.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2024:
739 kcal Fat: 30.99g | Prot: 28.76g | Carbs: 85.67g.   Breakfast: Käsebrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Eat Happy Sake Box. more...
619 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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