Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1875 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 97.74g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Бисквит, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Lunch: Булочка с Маком, Жареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе (Растворимое), Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Dial Export Льняное Масло. Dinner: Мандарины, Жареная Картошка с Грибами, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Сырники. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xeniya2606's Weight History
|