Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2015
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2015:
|
2066 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 122.13g | Carbs: 254.67g.
Breakfast: Cebule, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Krokus Papryka Chili, Żółta Papryka, Biedronka Pieczarki, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Primo Gusto Pomidory w Kawałkach z Czosnkiem, Krakus Szynka Konserwowa, Salvadori Dal 1900 Olio Di Oliva, Drożdże, Galbani Mozzarella Light, Winiary Sos Czosnkowy, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Basia Basia Mąka 00 na Pizze Włoską. Lunch: Limito Limito Łosoś Norweski Wędzony na Zimno Plastry, Ogórek Kiszony. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|