|
Обед 373 ккал 160 г свежайшей жирной ягнятины🔥
|
1507 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 91.97g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Кабачок, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. Lunch: Пастернак, Кабачок, Болгарский Перец, Чеснок, Цветная Капуста, Шпинат, Ягнятина. Dinner: Dovgan Творог 2,5%, Шпинат, Сливочное Масло, Кабачок, Цветная Капуста, Пастернак, Гречка Отварная, Ягнятина. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
|
2352 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambersnake1989's Weight History
|