mercy82's Journal, 02 Apr 24

Шоколадная запеканка

View Diet Calendar, 02 April 2024:
1403 kcal Fat: 44.27g | Prot: 108.34g | Carbs: 132.20g.   Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Курага, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Клубника. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Snacks/Other: Белая Дача Морковка и Сельдерей, Сырники из Обезжиренного Творога. more...

202 Supporters    Support   

Comments 
На 100 гр.~ 94 ккал. 👌 __________________________ Нежнейшая текстура, тающая во рту... Трюфельный вкус... это любовь с первого кусочка! ❤️ ________________________ Сохраняй рецепт 😘👇 ________________________ Ингредиенты: 🔹Творог-540 гр. 🔹Творог мягкий-250 гр. 🔹Яйца-3 шт. 🔹Молоко-50 гр. 🔹Кукурузный крахмал-40 гр. 🔹Какао-35 гр. 🔹Ванилин- 1 гр. 🔹Подсластитель (у меня сироп 80 гр.) ________________________ А теперь займёмся приготовлением! 👩‍🍳 1. Все ингредиенты взбить в блендере до однородной консистенции. 2. Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 170 градусах, около 50 мин. 3. Остудить, поставить на пару часов в холодильник, а лучше на ночь. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😘 
03 Apr 24 by member: mercy82
захотелось.. 
03 Apr 24 by member: риричк
рецепт?  
03 Apr 24 by member: kpacomka2000
Божечки, как аппетитно выглядит 😋 
03 Apr 24 by member: *MARYSA*
Шедевр!!! 
03 Apr 24 by member: AS1961
Выглядит ну прям очень аппетитно! Сохранила рецепт, спасибо. Может, я повторю этот шедевр😁 
03 Apr 24 by member: Брусникина
Попробую), спс за рец 
03 Apr 24 by member: oblik25
красота😋 
03 Apr 24 by member: Самосик
потрясающе выглядит и очень аппетитно 😋 
03 Apr 24 by member: Eva.fartovaya
Для набора массы) 
03 Apr 24 by member: BigDmitry
Выглядит ужасно аппетитно, уже стоит в духовке готовится, спасибо за рецепт) 
03 Apr 24 by member: Человек идущий
🔥 спасибо за рецепт!!! 
03 Apr 24 by member: sestra-tolstyshka
здравствуйте, а что за сироп у вас?  
03 Apr 24 by member: petrovaalena2408
Такое нельзя просматривать на ночь,повышает аппетит 😋 
03 Apr 24 by member: Katerina 1
🤤🤤🤤🤤 
03 Apr 24 by member: KeryKos
Сироп можете использовать любой, я часто использую кленовый и также низкокалорийный сиропы 
04 Apr 24 by member: mercy82
Спасибо)  
04 Apr 24 by member: petrovaalena2408

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mercy82's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.