Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
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59.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: 100%.
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978 kcal
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Fat: 52.13g | Prot: 55.71g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Sadia Peito de Frango Defumado, Sadia Peito de Frango Defumado, Sadia Peito de Frango Defumado, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Other: Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Smash, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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